失眠症

1、问：失眠症的危害有哪些

答失眠症的危害主要包括以下几点1.影响生活质量失眠会导致白天精神不振疲劳感增强影响工作或学习效率长期失眠还可能导致情绪不稳定如焦虑抑郁等严重影响社交和家庭生活详细解释失眠患者常常难以入睡或难以维持睡眠导致睡眠质量下降这会导致白天精力不足注意力不集中影响日常生活和工作...

2、问：天天失眠怎么办

答一般情况下天天失眠的患者可在医生的指导下通过药物治疗心理疏导睡前运动等方式尽可能缓解失眠症状1药物治疗天天失眠说明情况较为严重长此以往患者的精力会严重受损影响日常生活临床上医生常使用右佐匹克隆阿戈美拉汀等药物改善睡眠但此类药物治标不治本只能暂时提高睡眠质量缓解失...

3、问：失眠症的诊断标准

答失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况在诊断失眠症时不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准因为有些人(即所谓短睡者)只需要很短时间的睡眠却并不认为自己是失眠患者相反有些人为其睡眠质量之差痛苦不堪但他们的睡眠时间从主观上和/或客观上看都...

4、问：失眠是失眠症吗?怎么去区分?

答1.失眠并不等同于失眠症广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出失眠是一种常见的现象而失眠症是一种严重的睡眠障碍失眠可以根据严重程度分为不同的阶段2.第一阶段是正常失眠反应通常由环境变化或生活中的事件引起例如学生因考试焦虑而失眠上班族因工作压力而失眠这些情况通常...

5、问：中医学是如何认识失眠症的?

答中医学认为失眠即不寐亦称不得眠不得卧目不瞑等是因为外感或内伤等病因致使心肝胆脾胃肾等脏腑功能失调心神不安以致经常不得入寐的一种病证正如伤寒六书中说阳盛阴虚则昼夜不得眠盖夜以阴为主阴气盛则目闭而卧安若阴为阳所胜故...

6、问：失眠症的预防与治疗怎样预防失眠(五)

答(1)睡眠要有规律不要赖床和恶补睡眠(2)晚餐后不要进食刺激性食物和饮料(3)创造良好的睡眠环境卧室是睡眠的专用地方不是工作看书以及其他事情的地方(4)避免午睡午睡对失眠者来说会影响晚上的睡眠(5)下午和傍晚时分进行体育运动有助睡眠但避免在入睡前2小时做剧烈运动(6)...

7、问：怎样治严重失眠症

答严重失眠症一般情况下应考虑给予药物治疗可以应用镇静药物如果患者表现为入睡困难可以口服劳拉西泮阿普唑仑或者是氯硝西泮进行治疗如果患者主要表现为睡眠过程中容易早醒或者是睡眠时做梦较多主要是口服艾司唑仑或者地西泮进行治疗劳拉西泮阿普唑仑氯硝西泮是一种短效镇静药物起效快...

8、问：老人失眠的原因

答现实生活中不少失眠患者躺在床上难以入眠而在不该睡的时候能睡着如在开会时很快睡着其原因是他们在该睡的时候习惯于焦虑发愁导致条件反射性的唤醒和失眠;而在不该睡的场合则没有这些精神负担就可入眠这说明情绪对睡眠有直接的影响作用如果你对老年失眠症的危害有哪些老年失眠症的...

9、问：失眠是怎么回事?

答通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠特发性失眠和主观性失眠3种类型原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后,仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个...

10、问：失眠症是怎么回事

答对于失眠症临床上多考虑是精神心理因素导致的一般多是由于精神压力大思虑过度以及情绪焦虑影响了脑内递质代谢特别是5-羟色胺类递质代谢增加病人就会出现失眠严重的时候会出现失眠伴有焦虑和抑郁的表现临床上可以给予病人改善睡眠的药物口服常用的中成药有百乐眠甜梦胶囊安神补脑液等...